Herşey Kadınca 3

Kıskançlık Nedir Nasıldır ?




Kıskançlık ilişkiler için tatlı bir his. Bu hissi bazen aşırı hissettiğimizde ise ilişki acılaşabiliyor. Aşırı kıskanç bir eş ya da sevgili o ilşkiyi zindana dönüştürebiliyor. Her zaman söylediğimiz gibi bir şeyin azı karar, çoğu zarar.
Kıskançlık hakkında ben de çoğu zaman araştırma yapıyorum. Merak ediyorum neden kısanıyoruz kıskanınca neden üzülüyoruz ?
İşin psikolojik boyutu var elbet de. Psikolojide kıskançlık nedir, ne değildir ?
Psikologlara göre kıskançlık, var olan bir aşka, ilişkiye veya onun kalitesine yönelik tehdide bir tepki… Gıpta ve hasetten farklı olarak hep üç kişi ve kaybetme korkusu vardır. Kıskanan insan birçok duyguyu aynı anda yaşar, aklından bin türlü düşünce geçer, bir sürü farklı davranış biçimleri sergiler.
Duygular: Acı, kızgınlık, kin, üzüntü, haset, keder, aşağılanma.
Düşünceler: İçerleme, suçlama, kendini rakiple kıyaslama, imajın sarsılmasından korkma, kendine acıma.
Davranışlar: Kendini bitkin hissetmek, titremek ve terlemek, sürekli soru sormak ve karşındakinden sürekli güvence istemek, saldırgan davranışlar, hatta şiddet.
Dozunda Kıskançlık İyidir…
Kıskançlık dozunda olduğu sürece, var olan bir ilişkinin korunmasını bile sağlayabilir. Kişilere, eşlerinin çantada keklik olmadığını hatırlatır. Karşındakine emek vermeye, onun kendisini değerli hissetmesi için çaba göstermeye yöneltir.
Ölçüyü Kaçırmayın
Bazen kıskançlıkta ölçü kaçar. Bu tarz kıskançlıklar gerginlik yaratır. Karşıdaki, kıskançlığa mahal vermemek için sürekli temkinli davranmak, tetikte olmak zorunda hisseder. Durumun farkında olan kıskanç taraf ise kendini suçlama ve haklı çıkarma arasında gidip gelir.
Nasıl Başa Çıkılır?
Çiftlere bazen hayatı zehir eden, ayrılmalarına bile yol açan kıskançlık duygusuyla başa çıkmak aslında hiç de kolay sayılmaz. Uzun zaman ve emek isteyen bir mücadele olabilir. Eğer kıskançlığınızın çocukluğunuzda yaşadıklarınızdan kaynaklandığını düşünüyorsanız, bir psikolağa başvurmanızda yarar var.
Çocukluğunuzla ilgili bağlantı kuramıyorsanız o zaman şu noktaları gözden geçirmeniz faydalı olabilir:
Kıskançlığınızın gerçekçi olup olmadığını gözden geçirin. Onu neden kıskandığınızı düşünün. Gerçekten ilişkinize yönelik bir tehdit söz konusu mu? Sizin tavırlarınız ilişkinizi kötüleşmesine neden mi?
Kendi kendinize telkin edin. Kıskançlık belirtileri hissettiğinizde eşinizin sizi sevdiğini, size bağlı olduğunu ve size saygı duyduğunu hatırlayın. Sevilmeye layık, hoş bir insan olduğunuzu ve ters giden bir şeylerin olmadığını söyleyin kendi kendinize.
Eşinizden güvence isteyin. Kıskançlıkla başa çıkmanın iyi bir yolu da eşinizden güvence istemek. Neden olmasın?
Eşiniz Size Göz Açtırmıyorsa…
• Olaya farklı bir açıdan yaklaşın.
• Kıskançlığın aşkın belirtisi olduğunu anımsayın. Hemen savunmaya geçmektense, onu anlamaya çalışın.
• Kendi davranışlarınızı gözden geçirin.
• Belirli davranışlarınızın partnerinizin sizi kıskanmasına neden olduğunu biliyorsanız, bu davranışlarınızı değiştirmeye çalışın. Verdiğiniz sözleri tutun, yapamayacağınız sözler vermeyin.
• Onun güvenini geliştirin. Ona, onu ne kadar sevdiğinizi söylemek için her fırsatı değerlendirin. Onu neden sevdiğinizi anlatın. İltifat edin, gelecek hayallerinizi paylaşın. Olmadı, bu konuyu konuşmayı deneyin. Yine sonuç yoksa birlikte psikoloğa gidin.

Erkek Eve Nasıl Bağlanır ?




Erkekler kadınlara oranla daha çok evden kopabilir. Bu kopuş bazen önlenemezse boşanmayla sonuçlanır. Kadınca tedbirlerle eşinizi evinize bağlayabilir, onu sevginizle evde tutabilirsiniz.
Unutmayın hiçbir şey için geç değil ve evliliğin mutlu sürmesi kadının elinde !


Boşanma Sendromu Uzun Sürüyor




Boşanmak insanı yoruyor. Özellikle birbirine alışan çiftler boşandığında uzun süre kendine gelemiyor. Kolay değil tabi ki. Boşanmak hayatta önemli bir dönüm noktası.Bu noktayı lehinize ya da aleyhinize çevirmek sizin elinizde.
Nasıl üzülmeyeceğinizi bilmiyorum açıkcası.


Ayrılmak Neden Bu Kadar Acı Veriyor




İnsan sevince ayrılmak çok can yakıyor. Özellikle alışmak her şeyden daha zor. Aynı evi paylaşmış, yıllarca aynı yatakta yatmış, birbirinin kokusuna, sesine, nefesine alışmış çiftler nasıl ayrılıyor ?
Ayrılığın nedenleri ne ki böyle bir bağ kopuyor ve insanlar birbirini bırakarak ayrı yollara ve ayrı kollara koşuyor ?


Erkek Kadından Ne Bekler ?




Erkekler ne ister, kadınlardan ne bekler, hangi kadınlardan hoşlanır ve erkekler nasıl kadınlarla beraber olmak ister ?
Erkeklerin nasıl bir kadın istediğini merak edenler için ilginç bir araştırma ve tesbit ..


Annenize Kim Bakacak ?




Kadın ya da erkek olun hiç farketmez. Sizce sizin annenize kim bakmalı ? Kızı mı yoksa gelini mi ? Anne kimin yanında kalmak ister ve en çok kimin yanında rahat eder ?
Bu konuya kendi gözlemlerimle değinmek istiyorum. Çevremde gördüğüm kadarıyla ve sık sık karşılaştığım durumlara göre bence anneye kim, nedne bakmalı ?


Şiddet ve Aldatılma




Kadınca bir aile sorunu: Kadına şiddet ve kadının eşi tarafından aldatılması. Bu durumun üstesinden gelmenin önemli bir yolu var. Bu yolu hangimiz kullanıyoruz bilmiyorum ama ben uygular mıydım bilmiyorum.
Şiddet uygulanan bir kadın eğer ilk şiddette tepkisini koymazsa ondan sonra tekrar şiddet görmesi olasıdır. Olur ve ilkinde itiraz etmeyen kadın ikinci şiddeti ve sonralarını kabul etmiş demektir.


Erkek Niçin Aldatır ?




Erkek aldatır. Erkeğin aldatmak için kendince pek çok sebep pardon bahanesi vardır. Kimi zaman siz suçlusunuzdur kimi zaman aldatmak istememiş, buna mecbur kalmış ya da yanlış anlaşılmıştır. Adı ya da bahanesi ne olursa olsun erkekler aldatır ve kadınlar aldanmaz !


2010 Yılı Balık Burcunun Yılı




2010 Yılının burcu balık burcu olacak bu yıl en çok balık burcuna yarayacak. 2010 yılında balık burcundan olanlar kilo almaya da elverişli olacak ve bu nedenle yemelerine daha dikkat etmeliler.
Balık burcu 2010 yılında mutlu, sağlıklı ve huzurlu olacak. 2010 yılında balık burcu diğer burçlara oranla daha şanslı ve çok daha düzenli bir hayat yaşayacak.


Erkek Tanıma Rehberi




Erkekler çoğu zaaman nettir aslında. Biz kadınlar kabul edelim hiçbir zaman erkekler kadar net olamadık. Hep bazı şeyleri içimizde tuttuk ve dışarı farklı yansıttık düşüncelerimizi. Erkeklerse direktir ve dümdüz söylerler düşüncelerini. Örneğin erkekler yalan yakalama konusunda biz kadınlar kadar iyi değil. çünkü kadınlar çok daha entrikacı olduğumuz için yalan nasıl söylenir biliyoruz ve hemencecik yakalıyoruz.