Kadınca Diyet 3

Dümdüz Bir Göbek İçin




Göbeğinizi eritmek ve hem sıkı hem de dümdüz bir göbeğe kavuşmak istiyorsanız önce hamur işlerini ve makarnayı sofranızdan atacaksınız. Bol bol yarım yağlı yoğurt ve süt tüketecek sebze ve meyva bakımınan zengin besleneceksiniz.
Ayrıca doğla bakım ürünleri de bu noktada size lazım. Örneğin bazı firmaların ürettiği doğal yağlar ve ürünler göbeği sıkılaştırıyor, göbeği eirityor.

Ev Hanımlarının Diyet Hataları




Biz ev kadınları evde bütün gün işler güçler içinde çırpınıp duruyoruz. Bu koşuştırma içerisinde kendimize bakmayı unutuyoruz. Aklımız başımıza geldiğinde bazen çok geç oluyor. Fazla kilolar almış yürümüş. Güzellik de gölgelenmiş. Bu seviyeden sonra ne yapacağım da eski halime döneceğim diye panik yapmaya başlarız.
Zayıflayacağım diye olur olmaz her yola giriyor ve sağlıksız yöntemler deniyoruz.


Elma Sirkesi Zayıflatır Mı ?




Elma sirkesi zayıflatır mı, elmanın sirkesi kilo verdirir mi, elma sirkesi zayıflatırken aynı zamanda hangi faydaları sağlar, elma sirkesinin faydaları nelerdir ?
Her gün elma sirkesi içmek zayıflatır. 1 Bardak ılık suya elma sirkesi katın ve için. Bunu her sabah ve her akşam tekrarlayın. Elma sirkesinin miktarını kendiniz mide durumunuza göre ayarlayın. 1 yemek kaşığı ya da 1 çay kaşığı bu elma sirkesi ölçüsü size kalmış.


Biomineria Zayıflatır Mı?




İstanbul Korse Merkezinin piyasaya sunduğu bu termo aktif yağ kompleksi gerçekten işe yarar mı ve kullananlar beden olarak zayıflar mı?


Zayıflama Çayları Nasıl İçilir ?




Zayıflama çayları zayıflatıyor deyip de kontrolsüz bir biçimde zayıflama çaylarına bel bağlamamak gerekir. Zayıflama çayları zayıflamaya faydalı olabilir ama sadece zayıflama çayı içerek kilo verme hayalleri kurulmamalıdır. Zayıflama çayları gün içinde en fazla 3 fincan içilmeli, bunun yanında dengeli beslenmeli ve bol bol yürünmelidir.
Yürümek ve dengeli beslenmek form tutmak açısından bize fayda sağlayacaktır.